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出现早泄应该怎么应对 锻炼身体行不行?

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  有些人患了早泄却不敢去看医生,害怕别人知道后会鄙视自己,因此都是自己去找治疗的方法,那么,锻炼身体能治早泄吗?

  治疗早泄应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  锻炼身体能够增强自身的身体素质,所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼,对治疗早泄有一定的帮助效果。

  锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的,身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用,但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理 方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。

  出现了早泄现象该怎么应对?

  1、思想要积极,不要给自己太大的压力,偶然一次得了早泄怎么办?不要心慌,不要放在心上,要放轻松,千万不要因为一次的失败断定自己不行了,生活多注意节制,在行房事时可以有意的用意念控制射精。

  2、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  3、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  4、不宜轻率地滥服“壮阳药”。

  5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。  

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2017-04-12 10:52

出现早泄应该怎么应对 锻炼身体行不行?

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误区

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