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北京同济医院射精后出现疲劳该怎样解决

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  射精是性生活的尾声,性生活之后我们都会很疲劳,什么都不想干,倒头就睡,射精虽然对我们来说是一种享受,但是由于射精后会出现无限的劳累,这有就让射精从享受变为折磨了,这是怎么回事呢,有没有什么比较好的环节方法呢。请看文章详细介绍。
 
 
  美国性健康专家撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
 
  男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。
 
  射精后出现疲劳是很正常的一件事情,只要不影响正常生活就不要紧,但是只要你你把握住窍门,你照样可以做到不疲劳,性生活的质量也就不会下降,把握住窍门后,相反,你会感受到全身心的轻松,这么好的方法,我们何乐而不为呢。

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2018-09-15 13:45

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