作为一个男人，希望自己能在事业上有所进步，得到别人的尊重，同时也希望房事中也能“呼风唤雨”。然而，许多男人这方面“不行”，哪些坏习惯与之有关？让我们来看看。

男人房事坚持时间短可能与这几个坏习惯有关

经常饮酒和吸烟

许多人在高兴的时候喝几杯，在不高兴的时候也喝几杯。饮酒已成为日常必需品。殊不知，饮酒过量会导致生殖器官充血，引起性兴奋，并随着时间的推移诱发前列腺炎。经常吸烟会影响男性的精子质量，导致性功能下降。

久坐不动

如今，许多人在工作时长时间坐在电脑前。有时他们整个下午都坐在电脑前。当下班回家时，玩手机坐在客厅里一动不动，担心身体一旦移动游戏就会满盘皆输，无法自拔。长时间坐着会升高局部阴囊的温度，影响精子质量，损害性功能。

经常用手

每个人都有性欲，这是一种正常的生理现象。然而，一些男性性欲高，经常用左右手解决需求，这会导致男性性生活中早泄甚至阳痿。

不规率的生活

很多人不注意日常作息，通常熬夜看小说、玩游戏，甚至通宵KTV。他们白天不注意休息。整个人的精神状态不佳，长期下去会伤害身体，造成性功能障碍。

过度疲劳

当下，人们的负担非常沉重。需要赡养老人抚养子女。住房和汽车贷款让男人压力很大。男人没日没夜的工作，不注意劳逸结合，这使身体过度疲劳，甚至影响性功能的正常发挥。

饮食不当

许多人对食物不挑剔，想吃什么就吃什么。非常喜欢辛辣刺激的食物，也特别喜欢油炸食物。这些食物会损害男人的健康。长期食用这些食物会导致性功能障碍。

频繁的坏情绪

许多人遇到生活压力、情感问题、夫妻关系不和谐等。他们不知道如何化解自己的情绪，总是悲伤，经常心情不好，不开心。这会导致身体免疫功能低下、各种疾病以及对男性性功能的某些负面影响。

男人想要正常的性生活和良好的性功能。他们必须在生活习惯和行为习惯中发现问题并及时纠正，才能从根本上解决“房事不行”的问题。