对于男性朋友来说，除了性生活之外，手淫也是男性的常见行为。适当的手淫可以提供身心愉悦，让身体放松，对于没有伴侣的男性来说是一种很好的释放方式。但由于性欲旺盛而频繁手淫会造成伤害并导致性功能障碍。
为什么频繁手淫会导致性功能问题？
男性阴茎的海绵体是勃起时阴茎的主要力量。当大脑皮层兴奋时，兴奋性冲动会沿着神经系统传播到身体的各个角落。
当这种性冲动到达阴茎时，神经末梢会释放一氧化氮，这是一种促进环状磷酸鸟苷分泌的物质，可以放松阴茎海绵体中的血管，使血液快速流入海绵体，使阴茎勃起变硬。
长期的性刺激会透支身体，影响身体，并对生活和工作产生影响。如果频繁，甚至会导致前列腺反复充血并引发炎症。因此，适当的手淫不会影响勃起功能，但对身心都有益，但频率过高会导致性功能下降，这很容易导致男性性功能障碍。
如果出现性功能障碍该怎么办？牢记这三个要点
1.详细检查：有必要进行详细检查以确定病因并进行有针对性的治疗。男性勃起功能障碍的原因有很多，包括心理方面，所以在必要的时候应该进行心理调整。
2.日常做好保养：戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒对性功能有显著影响。不要以为喝酒可以助兴。饮酒过量最初会导致兴奋，但后期会导致性功能障碍。同时，保持规律的作息时间、充足的睡眠和避免熬夜也是很重要的。
3.适当的性生活：适当的性生活对身心都有益，应注意避免过度频繁，以防止前列腺充血并加剧问题。
性功能障碍也与心理因素有关。因此，男性需要自我调节和沟通，寻求伴侣的安慰和鼓励。当心理调整后症状没有改善时，应及时治疗并在医生的指导下服用药物。
