性生活不持久对许多男性来说是难以言表的痛。不仅自己没有性快感，还让另一半享受不到婚后生活的幸福，这会影响夫妻俩的婚后生活。每个性生活不持久的男人都想知道：早泄应该如何治疗？

想要治疗早泄，当然有必要先了解早泄：早泄是一种常见的射精功能障碍，主要表现为性交开始时射精，甚至性交前射精，无法进行正常的性生活。发病率占成年男性的1/3以上。

早泄的定义仍有争议。通常通过男性射精的潜伏期或性交过程中女性高潮的频率来评估。例如，如果男性在性交过程中失去了控制射精的能力，那么阴茎在插入阴道之前或之后就会射精；或者根据性交时女性高潮频率低于50%的标准定义早泄。

因为男性射精潜伏期受年龄、禁欲时间、身体状况、情绪和心理等因素影响，女性高潮频率也受身体状态、情绪变化和周围环境等因素影响。此外，射精潜伏期的长短也存在个体差异。

早泄应该如何治疗？心理治疗专家表示，早泄更常见于临床心理性早泄，是指心理因素导致性生活不持久射精快。俗话说：“心病还须心药医”。对于心理原因导致的早泄，当然应该从“内心”进行治疗，以恢复对性能力的信心。

提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张而持久的脑力劳动都是致病因素。我们应该积极从事体育锻炼，这可以锻炼PC肌肉，提高男性能力，改善早泄的情况，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡，到正规的医院接受治疗。

在临床和日常生活中，这些基本上是治疗早泄的常用方法。但是，每个男性朋友都需要根据自己的具体情况，在医生的指导和建议下，选择正确、合适的治疗方法。